Bahaya nonton tv

Menonton TV merugikan Kesehatan Kebanyakan orang menyangka bahwa menonton TV itu tidak mempengaruhi kesehatan, tetapi tidak menurut dokter, baru-baru ini telah diketahui bahwa menonton TV itu tidak se-aman yang dikira banyak orang, menonton TV dapat merugikan Kesehatan. Bukti dari serentetan studi terbaru menunjukkan bahwa semakin sering anda menonton TV, semakin besar kemungkinan mengalami gangguan kesehatan dan mati pada usia lebih dini. Dalam sebuah analisis yang baru dipublikasikan minggu ini di dalam Journal of American Medical Association, peneliti menggabungkan data dari delapan studi tersebut dan menemukan bahwa untuk setiap dua jam anda menonton TV setiap harinya, risiko terserang diabetes melitus tipe 2 meningkat sebesar 20% dan risiko penyakit jantung meningkat 15%. Dan untuk setiap penambahan tiga jam waktu anda habiskan untuk menonton TV, resiko kematian dari setiap penyebab selama studi masing-masing melonjak 13% dari rata-rata. "Jika digabugkan, temuan ini sangat konsisten di seluruh studi yang berbeda dan populasi yang berbeda," kata Frank Hu, MD, seorang profesor nutrisi dan epidemiologi di Harvard School of Public Health, di Boston, Massachusetts. Peningkatan risiko penyakit terkait dengan menonton TV "mirip dengan apa yang Anda lihat dengan kolesterol tinggi atau tekanan darah atau merokok," kata Stephen Kopecky, MD, seorang ahli jantung dan profesor kedokteran di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota. Analisis baru, ia menambahkan, "mengangkat pentingnya gaya hidup" sebagai faktor risiko. "[Menonton TV] adalah bukan perilaku yang baik bagi Anda di mana pun Anda, apakah Anda muda atau tua," kata Kopecky. Menonton TV merugikan Kesehatan Hubungan antara TV dan penyakit bukanlah suatu misteri. Ini dapat dijelaskan bahwa Menonton TV memakan waktu luang yang seharusnya bisa digunakan untuk aktifitas fisik seperti berjalan, berolahraga, atau bahkan hanya bergerak di tempat, dan juga telah dikaitkan dengan diet yang tidak sehat oleh karena biasanya nonton TV sambil makan cemilan, termasuk mengkonsumsi terlalu banyak gula, soda, makanan olahan, dan makanan ringan - makanan, apalagi terpancing dengan makanan yang sering ditemukan dalam iklan televisi. Terlebih lagi, beberapa studi menunjukkan bahwa lama duduk, kebiasan makan fastfood, dan jarang olahraga dapat menyebabkan perubahan metabolisme yang berkontribusi pada kadar kolesterol tidak sehat dan obesitas. Nah, demikianlah artikel Menonton TV merugikan Kesehatan, disini dapat kita ambil kesimpulan Menonton TV dapat merugikan kesehatan kita tergantung berapa lama kita mengahabiskan waktu untuk itu. Lalu bagaimana dengan anda?